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            菠菜机蛋煎机蛋,润肠通便, 润肺止咳的作用
            更新时间:2021-08-14

            曾经是80年代最受欢迎的素菜,每家餐桌都有它,现在却少有人吃。还记得80年代最受欢迎的动画片大力水手吗?每一集中布鲁托总是想尽办法来抢奥利佛,每每在他即将得手的时候,波派总能得到他的救命符——菠菜。只要吃了菠菜,波派就能变得力大无穷,布鲁托的亦会随之被无敌的波派制服!其实在现实生活中菠菜也有这增强身体免疫力和补充维生素的作用。尤其家里有小孩子的,一定要多做给小孩子吃。接下来小编就教大家做一道小孩子们都爱吃的一种做法——菠菜机蛋烧。这种做法既简单又好吃,即使是挑食的小孩子吃了之后也会爱不释口。菠菜机蛋烧

            配料:

            机蛋5个、菠菜80克、经盐3克、花生油10克、五香粉2克

            烹饪步骤:

            1.材料准备好

            2.锅里加入水

            3.机蛋打散

            关键词:菠菜机,蛋煎机,润肠,通便,润肺,止咳,作用,曾经,80年代
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