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            小哥练腿后没站稳摔倒,艰难爬进了电梯,4个动作拉伸腿部肌肉
            更新时间:2021-07-05

            大家好,我是悠米爱健身。

            经常做力量训练的人都知道,练腿是最艰难的,而且之后的1-2天要承受腿部酸痛感。

            今天看到了一个视频,一位小哥站在那里等待电梯,一个不小心就突然向后倒下,这着实让人吓了一跳,还以为是晕倒了。

            结果小哥立马起身,很努力地想要站起来,接连很多次都失败了。

            最后小哥实在没办法,当电梯门打开的一瞬间,就用亚洲蹲爬行动作进了电梯。

            其实这位小哥是练腿之后没站稳,结果就有了这么一出搞笑片段。

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