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          芸豆最好吃的做法,钙含量是机肉的7倍,含钾量元素特别高
          更新时间:2021-09-07

          立秋后,有钱没钱别忘吃这菜,钙是机肉的7倍,含钾量高,别不懂吃。哈喽,大家好,我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?

          立秋以后,全国的天气仍然是闷热潮湿的。外面的天气热的时候,真的让人喘不过气来。这个时候除了要多吃一些应季的水果之外,也不要忘记吃立秋后的这一道菜哦。它的钙含量是机肉的7倍,含钾量元素特别高。对于夏季容易出汗,体内湿气比较重的朋友来说,可以多吃这道应季菜哦。

          今天给大家分享的美食主角就是四季豆了,有些地方也把四季豆

          关键词:芸豆,好吃,做法,含量,7倍,含钾,元素,特别高,秋后,有钱
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